【什么病不能练八段锦】八段锦是一种传统的中医养生功法，动作柔和、节奏舒缓，适合大多数人练习。然而，并非所有人群都适合练习八段锦。某些疾病患者在特定阶段或情况下，可能需要避免练习，以免加重病情或引发其他健康问题。
以下是对“什么病不能练八段锦”的总结与分析，结合常见病症进行分类说明，帮助读者更好地判断自身是否适合练习八段锦。
一、
八段锦虽然对身体有诸多益处，但并非所有人都适合练习。尤其是一些急症、严重慢性病或处于特殊生理状态的人群，应在医生指导下决定是否练习。以下为不适合练习八段锦的常见疾病及情况：
1. 急性炎症期：如急性肺炎、急性肠胃炎等，此时身体处于高热、虚弱状态，不宜运动。
2. 严重心脏病患者：如心绞痛、心肌梗死恢复期或严重心律失常者，剧烈运动可能诱发心脏问题。
3. 高血压未控制者：血压过高时，过度活动可能导致脑血管意外。
4. 严重关节疾病：如类风湿性关节炎、骨关节炎急性发作期，动作幅度大可能加重关节损伤。
5. 骨折或手术后恢复期：身体尚未恢复，剧烈运动可能影响愈合。
6. 严重贫血或低血糖患者：容易出现头晕、乏力等症状，不适合运动。
7. 孕妇：尤其是孕早期和晚期，应避免剧烈动作。
8. 精神疾病急性发作期：如躁狂症、严重抑郁症等，情绪不稳定时不宜练习。
9. 神经系统疾病急性期：如中风急性期、癫痫发作期等，需静养为主。
二、不能练八段锦的疾病对照表
| 疾病名称 | 是否适合练习八段锦 | 原因说明 |
| 急性炎症（如肺炎） | ❌ 不适合 | 身体虚弱，易加重病情 |
| 心脏病（如心绞痛） | ❌ 不适合 | 运动可能诱发心衰或心梗 |
| 高血压未控制 | ❌ 不适合 | 血压升高时运动风险高 |
| 类风湿性关节炎急性期 | ❌ 不适合 | 关节肿胀疼痛，动作易伤关节 |
| 骨折恢复期 | ❌ 不适合 | 动作可能影响骨骼愈合 |
| 严重贫血 | ❌ 不适合 | 易出现头晕、乏力 |
| 孕妇（特别是早/晚期） | ❌ 不适合 | 动作可能影响胎儿或母体 |
| 精神疾病急性发作期 | ❌ 不适合 | 情绪不稳定，不宜运动 |
| 中风急性期 | ❌ 不适合 | 需要静养，避免二次损伤 |
| 癫痫发作期 | ❌ 不适合 | 运动可能诱发癫痫复发 |
三、温馨提示
对于大多数慢性病患者（如糖尿病、轻度高血压、轻度关节炎等），在病情稳定、医生允许的情况下，可以适度练习八段锦，有助于改善体质、调节气血。但一定要根据自身情况选择合适的动作强度和频率，必要时咨询专业医师或教练。
总之，八段锦虽好，但也要量力而行，科学练习才能真正受益。